與任何 種類 訓練，米舒倫說這是一個好主意檢查與您一起 醫生 之前 之前從熱瑜伽開始。 |瑜珈和正念的結合是穩健策略滋養您的思想、 全身和精神。這種整體遵循 不只是 幫助 改善你、姿勢但另外提升你的精神非常好-存在通過減少 焦慮，緊張，以及銷售 「�